舞台助理阿星(黄耀明 饰)原计划帮助好友演出,却因意外无法登台,急忙找到临时帮忙的Icy(李丽珍 饰)救场,二人配合默契,然而此后失去联系。几天后,阿星在Icy所在的唱片行找到了她,二人渐生好感,但阿星一直过着随性的生活,虽然有去美国的打算,却缺乏实际行动的决心。Icy对阿星有好感,但阿星的不负责任让她感到不满。Icy与前男友和三兄弟组成乐队,一直怀揣音乐梦想,终于通过小计策向唱片公司经理推销了自己的作品,获得了发行唱片的机会。与此同时,阿星为了去美国演出开始刻苦练舞,但Icy逐渐对他的飘忽不定失去了耐心,二人的关系也因此产生了裂痕。