讲述了上世纪七十年代初的一个家庭故事。尹亦寻(赵有亮 饰)和妻子章妩(倪萍 饰)被送往干校进行劳动改造,留下子女小跳(卢卓婕 饰)和小帆(李小萌 饰)在城里生活。几年后,章妩因身体不适回城看病,意外与唐医生(姜武 饰)一见倾心。此事被女儿小跳发现,她多次规劝母亲却无果,最终选择将这一消息告诉在干校的父亲尹亦寻。尹亦寻心急如焚请假回城,却目睹了章妩与唐医生的奸情。面对羞愧的章妩,她决定结束这段孽缘,然而意外怀孕后,却生下了并非尹亦寻的女儿尹小荃。这个家庭从此陷入痛苦的漩涡,随着时间的推移,家中每个人都在无时无刻不在纠结与煎熬中挣扎,无法恢复往日的安宁。