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电视剧
苍井优X4个谎言
苍井优 , 加濑亮 , 西岛秀俊 , 温水洋一 , 池津祥子 , 野嵜好美 , 仲本工事 , 新井浩文
一部由苍井优主演的日本短片系列，围绕“谎言”这一主题展开。苍井优与四位活跃于广告、电视和电影的制作人合作，打造了四个各具特色的短片，每个短片包含三个部分，共十二集。在剧集中，苍井优饰演了四个性格和生活背景完全不同的角色。每个故事探讨了“谎言”这一复杂的主题，不仅仅是口头上的虚假，更多的是情感、信念、梦想等层面上自我编织的虚幻世界。四个章节分别是：《人生如同一场谎言》、《蔷薇色的日子》、《赤羽三姐妹》和《都民铃子 -百万元和苦虫女 序章-》。
电影
五岛医生诊疗所
吉冈秀隆,柴崎幸,时任三郎,大塚宁宁,泉谷茂,笕利夫,小林薰,朝加真由美,大森南朋,富冈凉,生田绘梨花,高桥海人,伊藤步,神木隆之介,苍井优,堺雅人
讲述了距离冲绳本岛六小时航程的偏远小岛志木那岛，因缺乏医生而面临医疗困境。岛民们对曾在此工作过的医生失去了信心，只剩下护士星野彩佳与兼职事务员和田一范维持着小诊所的运作。为了改善当地医疗状况，村公所民生课长星野正一邀请曾因医疗事故而事业受挫的外科医生五岛健助来到岛上。性格温和的五岛在岛上重新开始，凭借高超的医术逐渐赢得岛民的信任和支持。在与岛民的互动中，五岛不仅治愈了他们的身体，也慢慢修复了自己的内心创伤。他在志木那岛上重拾医者的初心，开启了全新的人生篇章。
电视剧
Dr.伦太郎
堺雅人 , 苍井优 , 吉濑美智子 , 内田有纪 , 高梨临 , 高桥一生 , 真飞圣 , 中西美帆 , 余贵美子 , 远藤宪一 , 酒井若菜 , 长塚圭史 , 松重丰 , 石桥莲司 , 高畑淳子 , 小日向文世
在慧南大学医院精神科，医生日野伦太郎（堺雅人 饰）以卓越的医术和无私的热情全心投入病患的治疗，勇于挑战传统。然而，他的做法却遭到精神科主任宫川贵博（长冢圭史 饰）及其团队的激烈反对，尽管青梅竹马的外科医生水岛百合子（吉濑美智子）和护士桐生薰（内田有纪）等人给予支持。承受着巨大的压力，伦太郎常去前辈荒木重人（远藤宪一 饰）的心理诊所发泄情绪。某次应酬中，他邂逅了美丽的艺伎梦乃（苍井优 饰），她的魅力与甜美笑容掩藏着深不可测的黑暗。察觉到梦乃的异样，出于对她的关心以及作为医生的责任，伦太郎决定深入探索，试图帮助她摆脱困境，展开一段关于爱与救赎的感人旅程。
电影
从宫本到你
池松壮亮,苍井优,井浦新,一之濑亘,柄本时生,星田英利,古馆宽治,佐藤二朗,泷正则,松山研一,新井英树
宫本(池松壮亮 饰)是个职场菜鸟，在恋爱和工作上都十分笨拙，一直烦恼著自己在社会上生存的意义。直到某日，和靖子(苍井优 饰)一见锺情后，他的人生终于露出一线曙光，稳定的日子过没多久，却突然发生了一件大事，彻底的改变了他们，让靖子和宫本的关係降到了冰点，宫本要如何做才能巩固这份得来不易的爱情呢？
电影
海猫
伊东美咲,佐藤浩市,仲村亨,三田佳子,美村里江,苍井优,深水元基,Tomomi Tsunoda,鸟羽润,小岛圣,白石加代子,宫下顺子,Katsunobu Ito,小林敏江
20世纪80年代中期，位于北海道的寒冷小镇函馆，生活着一个美丽迷人的女子。拥有俄罗斯血统的混血女子野田薰（伊东美咲 饰）肌肤如雪，貌美如花，俨然是这个小镇上一道靓丽夺目的风景。薰和偶然邂逅的渔夫赤木邦一（佐藤浩市 饰）相识相恋，最终远嫁邦一所在的小渔村南芽部，过起了夫唱妇随的渔民生活。 表面平静幸福的生活掩饰不住薰内心的孤独，她和邦一毕竟是两种类型的人，彼此之间的隔阂越来越深。与粗鲁豪放的邦一不同，弟弟广次（仲村亨 饰）温文尔雅，善解人意。在哥哥的婚礼上他已经深深迷上了美丽的薰，此后更见证了兄嫂失败的婚姻。两个失意痛苦的人儿最终结合，但那又是一段注定破灭的爱情……
电影
Double Face 伪装警察篇
香川照之,西岛秀俊,苍井优,和久井映见,平田满,堀部圭亮,伊藤和枝,高桥光臣,小日向文世
改编自经典香港影片《无间道》。故事围绕高山亮介（香川照之 饰），一名被黑帮老大织田大成（小日向文世 饰）收养并精心培养的养子展开。亮介在潜入警界多年后，逐步爬升至警部职位，同时在暗中执行织田的命令，维护“正义”。然而，他的卧底身份遭遇了强敌——同样深藏在织田组内的卧底森屋纯（西岛秀俊 饰）。两人展开了一场殊死较量，随着亮介受命接近厚生省官员之女末永万里（苍井优 饰），他的内心开始动摇，黑白之间的界限愈发模糊。最终，亮介必须在忠诚与良知之间作出抉择，迎来一场震撼人心的决战。
电影
弟弟
苍井优,加濑亮,石田百合子,吉永小百合,小日向文世,近藤公园,笹野高史,木村绿子,加藤治子,小林稔侍,笑福亭鹤瓶,中居正广,森本治行,佐藤蛾次郎,横山孝信,茅岛成美,拉沙尔石井
东京一隅，温柔善良的高野吟子（吉永小百合 饰）独自打理着去世丈夫留下来的药店。过去的20年里，她和婆婆、女儿小春（蒼井優 饰）住在一起，虽颇多艰辛，但日子平淡幸福。如今，女儿将要嫁作人妻，吟子喜悦之余仍不免有所忧虑。原来在丈夫13周年忌辰上，她的弟弟铁郎（笑福亭鹤瓶 饰）醉酒胡闹，惹得亲朋不快。吟子和哥哥庄平（小林稔侍 饰）有意瞒着弟弟，然而得到消息的铁郎依旧欢喜前来，而且照例醉酒闹事。铁郎的举动不仅让家人颜面尽失，也影响了小春的婚姻。此后的日子里，这个年过半百却总也长不大的弟弟成为了姐姐久久无法割舍的牵绊…… 本片为日本国宝级导演山田洋次向市川昆致敬之作，受邀参加第60届柏林影展，并荣获电影节特别奖。
电影
欢迎来到隔离病房
内田有纪,苍井优,宫藤官九郎,妻夫木聪,凉,大竹忍,冢本晋也,中村优子,高桥真唯
28岁的自由撰稿人佐仓明日香（内田有纪 饰）某天在一间白色的隔离病房中醒来，发现自己竟身处一所专门收治女性的精神病院。记忆的缺失让她困惑不已，她完全不记得自己是如何来到这里的。随着截稿日期的临近，明日香发现自己被困在这间病房中，无法出院，除非得到院方和男友铁雄（宫藤官九郎 饰）的同意。在病院中，她结识了患有厌食症的美纪（苍井优 饰）和暴食症的西野（大竹忍 饰），虽然最初对她们心存戒备，最终却成为了朋友。然而，在铁雄派人探望她后，明日香的状况恶化，一场激烈的心理斗争随之展开。
电影
不要嘲笑我们的性
永作博美,松山研一,苍井优,忍成修吾,温水洋一,县森鱼
美术学校的大学生矶贝米路美（松山健一 饰）被新来的版画老师猪熊百合（永作博美 饰）吸引。他很快跟百合发生了关系，并且因为百合的成熟的魅力和不羁的性格而爱上了她。小远（苍井优 饰）是米路美的好朋友，并且一直暗恋米路美，她知道了米路美和百合的不伦恋而大受刺激。单纯的米路美在去拜访百合家时，得知了百合竟然已经结婚，而且丈夫是个邋遢的糟老头。被现实所冲击的米路美决定跟百合断绝关系，但是他根本忘不了百合，只能躲在家里独自挣扎。看不过去的小远决定帮助米路美和百合。但是天不遂人愿，成年人的世界岂又是这群初出茅庐的年轻孩子们所能揣度的，百合就这样突然消失在所有人的生活中，就像她的突然出现一样。
电视剧
苍井优X4个谎言 蒼井優×4つの嘘
苍井优,加濑亮,西岛秀俊,温水洋一,池津祥子,仲本工事
你的一生中，究竟说过多少次谎言？以“谎言”为命题，苍井优与四位活跃于广告、电视、电影的制作人合作，打造四个各具特色的小短片，每个短片都有三个部分，共十二集。而苍井优则在里面出演四个性格、生处环境都完全不相同的人。
四个章节分别是《人生如同一场谎言》、《蔷薇色的日子》、《赤羽三姐妹》和《都民 铃子 -百万元和苦虫女 序章-》。故事以各种形式展现，包括舞台、情景剧等。而“谎言”在这里，不仅仅只是口头上的撒谎，它被拓展到更深的涵义。可能是难以置信的灾难、自己编织的梦境等，难以定义好坏的“谎言”二字，由你判断。下面，请进入谎言时间。
电视剧
虎与龙 タイガー&ドラゴン
长濑智也,冈田准一,西田敏行,塚本高史,苍井优,伊东美咲
早已忘记笑容为何物的混混山崎虎儿（长濑智也 饰），在替所属帮派新宿流星会催要债款时意外的被逗笑了。逗笑他的就是欠债人——落语（即单口相声）师林屋亭屯兵卫（西田敏行 饰）。于是，虎儿决定拜屯兵卫为师，学费就用债务来抵。游走于黑夜的帮派份子有了新的身份“林屋亭小虎”。
从没接触过落语的虎儿起初很头疼，意外的邂逅了曾经的落语天才，屯兵卫的次子谷中龙二（冈田准一 饰）。极富天分的龙二却执意要经营没有人气造型诡异的服装店“Dragon Soda”。二人的相识，在无形中也影响着对方。而虎儿也找到了属于自己的落语，把身边的事结合传统相声，打造出新的落语。每集一个小故事，即是历代相传的经典，也记录着现实里的点滴，或悲或喜。
电视剧
年轻人们2014
妻夫木聪,永山瑛太,满岛光,柄本佑,野村周平,苍井优,长泽雅美,桥本爱,吉冈秀隆,广末凉子
东京的平凡角落，普普通通的佐藤家兄妹相守度日。初中毕业干起修路工大哥佐藤旭（妻夫木聪 饰）凭一己之力拉扯弟妹长大，因共同的爱好他和美丽善良的盒饭店服务员泽边梓（苍井优 饰）走到一起。当年因诈骗入狱的老二晓（瑛太 饰）重获自由，几经辗转在受害者的女儿屋代多香子（长泽雅美 饰）的田里帮忙。唯一一个女孩阿光（满岛光 饰）担任妇产科护士，与和大哥从小一起长大的医生新城正臣（吉冈秀隆 饰）发展出不伦关系。热爱表演不惜放弃学业的佐藤阳（柄本佑 饰）和弟弟旦（野村周平 饰）同在一个学习班的女孩永原香澄（桥本爱 饰）偶然相逢，他将这个擅长表演的女孩拉入自己的剧团。 佐藤家的孩子执拗善良，冲动率真，兄妹们用各自的人生为新世纪的年轻人们写下注脚……
电影
红线
木村拓哉,苍井优,浅野忠信,Akemi,Mark Allen Jr.
遥远的未来，飞行交通工具已经取代了汽车，但是赛车这项运动仍然在各个星球广受欢迎。著名的“红线”赛事是赛车界级别最高的比赛，也是众多车手的终极梦想。在竞争红线赛的资格赛——“黄线”比赛中，赛车手JP（木村拓哉 配音）幸运的与“少男猎手”索诺西（苍井优 配音）一同晋级红线。本届红线赛在枪弹横飞的“机器世界”举办，令本就暴虐刺激的赛车更具吸引力。然而主办星球的统治者因担心自己星球的秘密暴露，决定在比赛中全力阻击一众车手；另一方面，JP在幼年时曾与索诺西相识，然而后者似乎忘记了这一切。红线赛如期在枪林弹雨中拉开了帷幕……
电影
百万元与苦虫女
苍井优,森山未来,泷正则,竹财辉之助,斋藤隆成,笹野高史,佐佐木澄江
佐藤玲子（苍井优 饰）是个毫无一技之长的平凡女孩，刚刚大学毕业，和父母住在一起，对未来一片茫然。她本性内向又倔强，经常和家人发生矛盾，终于决定打工存够一百万就搬出去，寻找属于自己的生活。玲子并未食言，存够一百万的她拉着行李箱离开了家，开始四处游历，到了海边，她在小店卖冰沙；到了山里，她帮果农摘桃子，四处打工让她存够一个又一个一百万，每存够一次便是出发前往下一个地方之时，存钱很容易，但她想要的生活却还不知在哪里。不过，频繁换地打工的过程中，玲子也在学习与人相处，从最初的困窘慌乱戒备，到可以交下朋友，在一间花店打工时，她认识了不断向她借钱的大学生中岛（森山未来 饰），许久以来的困惑和寻找，似乎都有了答案……
电影
雷樱
冈田将生,苍井优,小出惠介,柄本明,时任三郎,宫崎美子,和田聪宏,须藤理彩,若叶龙也,忍成修吾,村上淳,高良健吾,柄本佑,大杉涟,柳原晴郎,池畑慎之介,坂东三津五郎
德川将军家齐第17子——御三清水家的齐道（岡田将生 饰）自幼为恶梦所困扰，以致失心发狂，病状愈演愈烈。其癫狂行为令将军家倍感无颜，因此急欲除之而后快。忠心耿耿的家臣角之进（柄本明 饰）小心应付，安排齐道前往下级武士助次郎（小出惠介 饰）的家乡濑田村调养。在行进的途中，齐道豢养的猎鹰飞进了传说中有天狗出没的濑田山。齐道不顾助次郎的劝阻，策马扬鞭追入山中。在一片宁静美丽的所在，他邂逅美丽的女孩阿雷（苍井优 饰）。一番打斗过后，却让他们各自的心中有了奇妙的感觉。一段美好而又注定无果的因缘就此展开…… 本片根据宇江佐真理的原著改编。
电影
留给明天的遗书
藤田真,西村雅彦,苍井优,田中好子,富司纯子
日本前任首相东条英机在1945年东京审判时被作为A级战犯判决，同时，在横浜地方法院，战时发令层的B级战犯和作为执行者的C级战犯审判也在进行中，其中包括了曾作为东海军司令官的冈田资中将和19名空袭时被逮捕的部下。在美军首席辩护人的辩护下，棉队法庭，冈田开始讲述战时所发生的事情……
电视剧
这个漫画很厉害！
苍井优,新井浩文,山本浩司,神野三铃,冢本晋也,绪方义博,中川大志,东出昌大,平岩纸,森川葵,森山未来,山本美月
苍井优将主演东京电视台秋季深夜剧<这个漫画很厉害！>，著名纪录片导演松江哲明执导。 继<山田孝之的戛纳电影节>探讨了"导演魂&电影节”之后，本片中松江哲明把焦点对准演员，每集中都会有不同的演员登场，和苍井优聊自己喜欢的漫画，然后探讨如果自己出演这些漫画的真人版电影，会如何塑造角色。一部探讨“演员原点”的作品。
电影
蜂蜜与四叶草
樱井翔,伊势谷友介,苍井优,加濑亮,关惠美,堺雅人
毛头小子竹本（樱井翔 饰）是美术系新生，对大学生活充满了憧憬，入驻公寓第一天便受到两个人的震撼：浑身裹着古怪艺术家气质的同屋森田（伊势谷友介 饰），才华横溢而浑身萝莉气的自闭少女花本育（苍井优 饰），二人几乎同时喜欢上小育，但小育和美术老师阿修（堺雅人 饰）有亲戚关系，被他保护得非常严密。另一个室友真山（加濑亮 饰）被女生山田（关惠美 饰）默默爱着，但他却痴迷打工时的上司——美丽成熟的建筑师理花。两条故事线交织着青春的一切：大学生活，艺术梦想，狂狷的内心，矛盾的感情。在身边人个个闪闪发光的映衬下，最为单纯平凡的竹本，从最初的迷茫慢慢意识到自己的成长…… 本片是大热漫画《蜂蜜与四叶草》真人版电影。
电影
变身
玉木宏,苍井优,佐田真由美,山下彻大,松田悟志
经历了有如死寂一般的昏睡，成濑纯一（玉木宏 饰）缓缓醒来。此前他的脑部曾遭到致命的创伤，经医生全力抢救总算保住性命，并且抓住了“亿分之一”的机率恢复了意识。经过仔细回忆，他恍惚记起了自己的名字，受伤前好像是一个热衷绘画的青年，偶然在颜料店结识了美丽纯真的店员叶村惠（蒼井優 饰），那段交往虚幻而美好，令他久久陶醉其中。偶然的机会，他在医院的冷冻室发现一片似乎属于自己的大脑，原来纯一受伤时致使脑组织受到严重破坏，全靠院方的先进技术以及捐赠者的大脑才得以复苏。殊不知，更为匪夷所思的事情还远未到来…… 本片根据日本著名推理作家东野圭吾的同名小说改编。
电影
男人们的大和
反町隆史,中村狮童,铃木京香,松山研一,长岛一茂,苍井优,余贵美子,池松壮亮,寺岛忍,白石加代子,奥田瑛二,渡哲也,仲代达矢,本田博太郎,井川比佐志,胜野洋
故事背景设定在太平洋战争中后期，日本海军在中途岛海战中被美海军大败；第一机动舰队4艘航母被击沉；联合舰队司令长官山本五十六大将战死，太平洋上各岛屿的日军守备部队先后覆没，日海军处于严重不利的形势。 昭和19年（公元1944年）的春天，特别少年兵部队的神尾怀着对大和号的憧憬，登上了超弩级战列舰“大和”号的甲板，当时的大和号是日本国民和军人的希望与象征。神尾忍受了舰上严酷的训练，然后迎来了他的第一次实战——莱特湾大海战。 在这次海战中，联合舰队事实上已经土崩瓦解。当残酷的战局放在面前，大和号和它的船员们怀着守护国土的决心，起锚迎来它的最后一次悲壮决战。所有的人都很清楚：迎接他们的将是杀气腾腾的美军大批舰载机群.............
电视剧
龙马传
福山雅治,香川照之,大森南朋,广末凉子,佐藤健,真木阳子,贯地谷栞,儿玉清,苍井优,杉本哲太,宫迫博之,前田希美
NHK第49部大河剧。 以三菱財閥創業者岩崎弥太郎的視点出发,描写了坂本龍馬的一生。
电视剧
神探伽利略第二季
福山雅治,吉高由里子,澤部佑,柴崎幸,北村一辉,渡边一计,大泽隆夫,川口春奈,大岛优子,田边诚一,桐谷美玲,桐谷健太,夏川结衣,香椎由宇,渡部豪太,苍井优,生濑胜久,天海祐希
因为在过去几年里经常处理奇怪案件，贝冢北署警察内海薰（柴崎幸 饰）被上层派往美国某个经常发生乱七八糟事件的城市研修一年。经草薙（北村一辉 饰）的推荐，毕业于帝都大学法学系的美女高才生岸谷美砂（吉高由里子 饰）调来接替内海的位置。美砂正义感十足，虽然是一个没有任何功绩的新人警察，其为人却高度自信，言语刻薄，令常人难以接受。适值此时，新兴宗教团体苦爱会教主连崎至光（大泽隆夫 饰）念力杀人的案件发生，促使美砂找到帝都大学的物理学教授汤川学（福山雅治 饰）帮忙。坚信“万事皆有因”的汤川大展身手，圆满找出此案背后的秘密。美砂虽然不满汤川的态度，但是接下来一系列奇怪案件，仍将这个高傲的女孩和神探伽利略紧紧联系在一起。最新的组合，再次启程…… 本片根据东野圭吾的原作改编。
电影
吸血鬼2011
凯莎·卡斯特-休伊斯,苍井优,凯文·席格斯,瑞切尔·蕾·库克,阿曼达·普拉莫,阿德莱德·克莱蒙丝,特拉沃·摩根,克莉斯汀·克鲁克
温文尔雅甚至有些局促不安的西蒙（凯文·席格斯 Kevin Zegers 饰）是一名在某高中任教的生物学教师，他离群索居，和患有阿茨海默综合症的母亲过着平凡的生活。然而这名看似平凡无奇的年轻男子，却有着鲜为人知的秘密。他是一只“吸血鬼”，时常渴求献血的润泽。为了满足这个独 特的欲望，西蒙在网络留言板上征询志愿者——那些对生活绝望企图自杀的少女——献出鲜血，或以各种谎言获得轻生者的信任。在这一过程中，Jellyfish（凯莎·卡斯特-休伊斯 Keisha Castle-Hughes 饰）、米娜（苍井优 饰）、Ladybird（阿德莱德·克莱蒙丝 Adelaide Clemens 饰）等美丽少女交替出现在他的生命中，也见识了各种各样猎奇的畸零边缘人。 生与死的交界，充满淡淡忧伤……
电影
浪客剑心：京都大火篇
佐藤健,武井咲,伊势谷友介,青木崇高,苍井优,神木隆之介,土屋太凤,田中泯,宫泽和史,小泽征悦,泷藤贤一,三浦涼介,丸山智己,高桥玛莉润,江口洋介,藤原龙也
进入了明治时代，曾经的“刽子手拔刀斋”绯村剑心（佐藤健 饰）已经习惯了神谷道场的安宁生活。谁知就在这一天，倒幕战争时的旧友——号称维新三杰之一的大久保利通（宫泽和史 饰）将其请去。原来继承了剑心刽子手身份的志志雄真实（藤原龙也 饰）当年被新政府背叛，侥幸活下来的志志雄正秘密筹措称霸日本的可怕计划。大久保死后，深感背负不可推卸责任的剑心只身上路，在途中不仅偶遇京都女忍卷町操（土屋太凤 饰），还在新月村和志志雄有了第一次的遭遇。与此同时，相乐左之助（青木崇高 饰）、神谷薫（武井咲 饰）、明神弥彦（大八木凯斗 饰）、斋藤一（江口洋介 饰）也相继赶往京都。阴云密布的时代，酝酿着一场席卷全国的风暴…… 本片根据和月伸宏的经典漫画原作改编。
动漫
恶童
二宫和也,苍井优,伊势谷友介,宫藤官九郎,大森南朋
宝町是一座与时代发展脱节、人口密集的中型工业城市，整日响着轰隆隆机器操作的声音。小黑和小白是被称之为“猫党”的人，可以腾空在城市顶端，可以滑落在纵深空间，小黑会拿着铁棍来狂扁他不喜欢的大人，小白则有着自己天真的想象世界。宝町是一个没有将来的城市，直到一家叫“KIDDY KASTLE”的公司来到这里并想把宝町改造成他们想要的样子时，恶童们知道这是为自己的生活和城市、更是为自己的灵魂而战斗的时候了。 这座城市的没有规则、自由自在、清新空气、游乐设施都是属于宝町独有的！
电影
浪客剑心 最终章 人诛篇
佐藤健,武井咲,新田真剑佑,青木崇高,苍井优,伊势谷友介,土屋太凤,大西利空,三浦涼介,音尾琢真,鹤见辰吾,中原丈雄,北村一辉,有村架纯,江口洋介,中村祐志,神木隆之介
明治维新运动后十二年，日本迎来了新时代。曾经叱咤风云的刽子手绯村剑心如今已成为和平主义者，与朋友们一起在东京过着平静的生活。一天晚上，剑心最喜欢的餐厅遭到炮火袭击，只留下一张写着“人诛”的字条——有人准备替天行道，审判之日近在眼前。此人名为雪代缘，对剑心怀恨在心，带着一众手下前来复仇。目睹无数无辜之人被牵扯进这场残酷的斗争，剑心终将面临一场审判，并由此找到对过去的救赎。
电影
我啊，走自己的路
田中裕子,苍井优,滨田岳,东出昌大,宫藤官九郎,青木崇高,田畑智子,冈山天音
75岁的桃子独自生活在东京郊外。20岁时为避免包办婚姻逃到东京以来，桃子凭自己意愿组建家庭并幸福生活了55年。在丈夫猝死之后，和平度过暮年的计划遭到挫败，成为独居老人的桃子却意外收获了三个精神伙伴，于是重拾昔日活力，伴随相互交织的回忆和现实，重新审视过往的一生。 日本名导冲田修一的新作改编自63岁出道的日本女作家若竹千佐子的同名自传体小说，老戏骨田中裕子饰演主人公桃子，苍井优饰演20-34岁的桃子。
电影
夏威夷男孩
冈田将生,倍赏千惠子,长谷川润,苍井优,深津绘里,松坂庆子
追寻着杂志上报道的月虹，日本男孩玲雄（冈田将生 饰）和女友来到夏威夷岛旅行，邂逅了岛北端霍诺卡坷村镇上的老式影院。半年后，从大学休学的玲雄独自回到镇上，在影院担任放映助理。他逐渐融入当地简单安详的生活，并和擅长料理又爱恶作剧的比婆婆（倍赏千惠子 饰）成为了朋友。比婆婆邀请玲雄每天到她家享用美食，两人结伴到山谷中等待月虹。一天玲雄结识了活泼爱笑的姑娘玛莱亚（长谷川润 饰），后者很快成为他生活中的阳光。被冷落的比婆婆闷闷不乐，玲雄却浑然不觉。生日当晚玲雄带玛莱亚到比婆婆家吃饭，玛莱亚因比婆婆的料理过敏入院。玲雄打电话质问比婆婆，却得知她突然失明的消息。同时玲雄工作的影院正面临停业。在夏威夷轻柔吹拂的海风中，男孩悄然经历着成长的抉择。 影片改编自吉田玲雄的同名随笔故事书，以作者的亲身经历写成，书中许多人物实际存在。主题曲《虹が消えるまで》由小泉今日子演唱，她和作者是多年的好朋友。
电影
害虫2001
宫崎葵,苍井优,田边诚一,凉,伊势谷友介
少女幸子（宫崎葵饰）和老师的师生恋绯闻被传得风风雨雨，相依为命的母亲稔子（Ryo饰）则自杀未遂。打击不断的生活令幸子无法承受，升入中学后，她不去上学，每天闲逛打发时间。她和依靠小偷小摸赚钱的少年隆夫、精神脆弱的中年人久蔵成为了朋友。隆夫离开后，幸子和好友夏子（苍井优饰）返回了学校。 不久后，她又差点被母亲的新欢德川强暴。谣言又起，幸子失望地离开学校。昔日的老师恋人现在发电所工作，幸子准备去他那里。然而在约定的小茶店里等了很久，他还是没有出现。灰心的幸子跟一个前来搭讪的男子离开茶店……
电影
家族之苦3
桥爪功,吉行和子,西村雅彦,夏川结衣,中岛朋子,林家正藏,妻夫木聪,苍井优,藤山扇治郎,广冈由里子,北山雅康,大沼柚希,小林飒,小川绘莉,徳永雄辉,小林稔侍,风吹淳,木场胜己,立川志らく,笹野高史,笑福亭鹤瓶
此次的故事将围绕 “妻子”展开。史枝（夏川结衣饰）作为家庭主妇，与丈夫幸之助（西村雅彦饰）、2个儿子以及公婆住在一起。某天下午，家里遭小偷，藏在冰箱里的私房钱被洗劫一空。在丈夫的抱怨中，史枝决心离家出走，而平田家也因此陷入混乱。因为富子（吉行和子饰）身体不好，周造（桥爪功饰）开始与打扫、洗衣、做饭展开“恶战”，并深切体会到史枝的不易。然而史枝并没有回家的意思，平田家不得不再次召开紧急家庭会议……
电影
岸边之旅
深津绘里,浅野忠信,小松政夫,苍井优,高桥洋,柄本明,奥贯薫,赤堀雅秋,松本华奈
独自生活的钢琴教师瑞希（深津绘里 饰）曾经拥有幸福无忧的生活，但是自从三年前丈夫薮内优介（浅野忠信 饰）失踪后，一切发生了改变。某个晚上，正准备做吃的瑞希，突然目睹优介由外面走了进来。而接下来的话语更令她吃惊，原来三年前担任牙科医师的丈夫被诊断患有绝症，他不声不响离家出走，寻找一个安静的地方安然死去。某种执念让他以活生生的形态出现世间，并历经三年跋涉回到了家中。在优介的提议下，半信半疑的瑞希和丈夫踏上了回溯这三年来的寻家之旅。路上他们遇到了曾经照顾过丈夫的人，夫妻二人心底的秘密交替浮现，他们终于能够坦然地面对彼此了…… 本片根据汤本香树实自2009年在《文学界》上连载的同名小说改编。
电影
从宫本到你2019
池松壮亮,苍井优,井浦新,一之濑亘,柄本时生,星田英利,古馆宽治,佐藤二朗,泷正则,松山研一,新井英树
宫本(池松壮亮 饰)是个职场菜鸟，在恋爱和工作上都十分笨拙，一直烦恼著自己在社会上生存的意义。直到某日，和靖子(苍井优 饰)一见锺情后，他的人生终于露出一线曙光，稳定的日子过没多久，却突然发生了一件大事，彻底的改变了他们，让靖子和宫本的关係降到了冰点，宫本要如何做才能巩固这份得来不易的爱情呢？
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